而且便秘，也是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥(www.zhj1.com)过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办?小编建议你可以试试网友评价不错，而且是淘宝热销的中药减肥秘方，龙荷山茶。

　　龙荷山茶在淘宝的掌柜，中医世家wangdandb认为，便秘也是脾脏能力低下，无法把分散身体各部位的废水送走所形成的。当脾脏把水送到了身体的中段，剩下的就是肾脏再把废水排出体外。因此，当身体中段腰及臀部特别肥胖时，是肾脏能力低下无法把废水排出去的症状，堆在肾脏所在的区域的废水和垃圾，最终形成这种中段特别肥胖的体形。因此，排除体内毒素和废水，是中药减肥必须思考的第一问题，龙荷山茶的配方就是通过清肠排毒的方式来清除体内垃圾，同时加速人体代谢速度，恢复血气循环，达到人体血气能量增加的目的，而这样的健康减肥方式，既没有任何副作用，也不容易反弹。

　　便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。便秘分为很多种。首先分为阳秘和阴秘。阳秘即热秘，有实热秘和虚热秘。阴秘即寒秘，有实寒秘和虚寒秘。实热秘，表现为便干，食欲旺盛，喜食油腻。这是胃肠热盛的表现，由于胃肠热盛，消化吸收功能增强，吸收了过多的营养成分贮存于体内，这样逐渐导致越来越胖。而虚寒秘正好是和上述症状相反，便秘反而消瘦，是由于食欲不振、消化吸收减退。

　　出现肥胖便秘，根本原因是胃肠热盛。因此，治疗肥胖便秘，中医用清热泻火通便的方法。通过喝龙荷山茶，胃肠热清后，不仅便秘治疗效果显著，而且能逐渐减肥，体重逐渐下降至正常。