林嘉绮练就名模界最美胸型
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作者：自制面膜网 时间：2/9/2012 11:54:12 AM 浏览（）次
1、向上集中美胸操
每天想到就做，持续做，胸部不但更集中，也会更up！
(1)双手合十，前臂并拢。
(2)向上抬高，手肘保持并拢，停住三秒后再放下。
(3)重复上述动作约五到十次。 胸操(1)中美(1)上集(1)林嘉绮(1)胸型(9)名模(32)练就(24)最美(15)想到(13)每天(83)
标签：胸部,美胸,,,,,胸型,美胸操,,,,
作者：自制面膜网 时间：2/9/2012 11:54:12 AM 浏览（）次
1、向上集中美胸操
每天想到就做，持续做，胸部不但更集中，也会更up！
(1)双手合十，前臂并拢。
(2)向上抬高，手肘保持并拢，停住三秒后再放下。
(3)重复上述动作约五到十次。 胸操(1)中美(1)上集(1)林嘉绮(1)胸型(9)名模(32)练就(24)最美(15)想到(13)每天(83)
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